孕妇手心脚心发热是怎么回事_手心脚心发热怎么办

2018-07-07 23:29 孕妇保健 查看:888

孕妇手心脚心发热是怎么回事_手心脚心发热怎么办?孕期很多准妈妈都有过手心脚心发热的现象,这让她们有些担心,害怕是身体出了什么问题。那么,孕妇手心脚心发热是怎么回事呢?

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1、孕妇手心脚心发热是怎么回事:孕激素变化的影响

怀孕后准妈妈的激素会发生很多变化,体内新陈代谢会加快,体温比正常人要高一些,就很容易出现手心脚心发热甚至是瘙痒的现象,这是因为生理激素改变引发的皮肤表层的变化,是正常现象,准妈妈们不用担心。

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2、孕妇手心脚心发热是怎么回事:睡眠不足

怀孕后准妈妈们都比较嗜睡,如果睡眠不足的话,就容易情绪失控,生理燥热,而这时也会出现或加重孕妇手心脚心发热的症状。

所以,准妈妈们平时应养成良好的作息习惯,保持每天有充足的睡眠,这对缓解手心脚心发热很有效。

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3、孕妇手心脚心发热是怎么回事:疳积脾虚

如果孕妇平时的饮食不定时,暴饮暴食,常吃零食,时间长了就会损伤脾胃,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。

疳积的常见表现就是手心脚心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,失眠,大便稀小便黄等。

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4、孕妇手心脚心发热是怎么回事:血虚阴亏

孕妈妈平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复,就可能出现手心脚心发热的症状,同时还可能伴随形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结等症。

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5、孕妇手心脚心发热是怎么回事:阴虚火旺

女性怀孕后体质属阴,如果这时还出现营养过剩,肠胃消化不好的情况,体内就容易积蓄成火,出现手心脚心发热的现象,同时还可能引发口臭、痤疮、胃热、肝胆湿热等一系列的不良后果。

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6、孕妇手心脚心发热怎么办

孕妇手心脚心发热跟身体状况和饮食有很大的关系,所以要想改善这种情况,日常饮食要多注意。

建议饮食要清淡营养,多吃易消化的食物,少吃或者不吃辛辣油腻的食物,这样可很好的改善调理身体不适。

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